记者刘刚林

进入七月，体感潮湿闷热，高温高湿环境下，各种细菌、病毒和寄生虫也比较活跃。近日，州疾控中心发布健康提示，提醒大家需要重点防控胃肠疾病、虫媒传染病。

肠道传染病：是一组由细菌、病毒或寄生虫等几十种病原生物所引起，以发热、腹泻为主要临床症状，发病危险因素多，发病率高，治疗不及时可导致死亡的急性传染病。肠道传染病主要通过粪-口途径传播，其病原体从病人和病原携带者的粪便、尿液及呕吐物等排出，可污染周围环境，然后，通过水、食物、手、苍蝇、蟑螂等媒介经口腔进入人的胃肠道，在人体内繁殖、产生毒素并引起发病。预防肠道传染病，个人要严把病从口入关，重点牢记“勤洗手、吃熟食、喝开水”。

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预防建议：

1.讲究个人卫生，养成饭前便后洗手、勤剪指甲的习惯。

2.注意饮水、饮食卫生，不喝生水，食物要彻底煮熟、煮透，不吃变质食物，不生食或半生食海、水产品，瓜果洗净或削皮后食用，隔餐食物热透后食用。在外进餐时，选择卫生条件好的餐饮店，尽量少食凉拌菜。

3.注意劳逸结合，加强体育锻炼，保持充足睡眠、丰富营养和良好心情，以增强疾病抵抗力。

4.积极参与环境卫生整治，无害化处理粪便、垃圾等，清除苍蝇、蟑螂、老鼠等病媒生物的滋生场所，防止其污染饮用水和食物。

5.可接种相应疫苗，增强疾病免疫力。

6.出现发热、腹痛、腹泻、恶心和呕吐等症状时，及时就近去医疗机构诊治，防止延误病情及传染他人。

病媒传染病：病媒生物是指如蚊、蝇、鼠、蟑螂等能够将病原体从人或其他动物传播给人的生物。常见的病媒传染病有钩端螺旋体病、流行性出血热、疟疾、登革热及流行性乙型脑炎等。

预防建议：

1.及时清理各类垃圾，避免直接用手接触死亡的病媒生物及其排泄物。

2.受强降雨影响区域，应在救援点统一设置临时厕所，不要随地大小便。

3.尽量避免在草丛、灌木丛或林间坐卧休息，不裸脚踩水。若确需在野外休息时，应选择地势较高且相对干燥的区域搭建帐篷，尽量避免睡地铺。

4.注意检查身体及衣物有无蜱、蚤等病媒生物，及时清除，避免被叮咬。

5.若出现发热、全身疼痛、皮肤瘙痒等症状，需及时前往附近医疗点就诊。

此外，州疾控中心特别提醒，暑假期间，儿童青少年意外伤害进入高发时期，要特别注意防范溺水、道路交通伤害、跌落、中毒、烧烫伤等意外伤害事件。

编辑：马忠德责任编辑：孔令定